什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
台東夏威夷美稱的「華源海灣」，因有寬敞的沙灘，加上無敵的海景，不少民眾總會被眼前的美景吸引，最後情不自禁地把車開往沙灘，殊不知車子已經陷入當地人口中的「吃車海灣」。華警方統計去年受理沙灘車輛受困30件，光華源海灣就超過10件以上。當地居民說：「不要被美麗的沙灘給騙了」。
警方表示，年初至今華源海灣就發生3件車輛受困沙灘的案件，昨天又有一對來自大陸的羅姓情侶，竟異想天開機車騎上沙灘，結果車子卡在沙灘上動彈不得，打電話求援；派出所受理車輛受困案件就已經這麼多了，不包括民眾自行處理，或著是通報消防單位，恐怕車輛受困數字會更多，真的呼籲民眾不要開車或騎車冒然下海灣。
「就卡那一次6千元飛了！」曾受困華源海灣的曾姓遊客說，他的休旅車有四輪傳動功能，按下鈕就直接開往沙灘，哪知道輪子就陷入沙子裡，愈是催油門，輪子陷愈深，車子壽豐毛脈三葉五加哪裡買停在原地完全不能動，只好花錢請人來拖吊。秀林刺五加根種植
「這裡是『吃車海灣』！不要被美麗沙灘騙。」華源林姓居民表示，豐濱毛脈三葉刺五加禁忌每年都有車子卡在沙灘上，這裡的沙子很軟，不是四輪傳動的車子，根本沒辦法開上去，華源海灣是釣客的釣點之一，釣客都開四輪傳動的車輛上沙灘，可能不少人看到沙灘上有許多車輛，誤以為可以開上去，才會一再發生車輛受困的情形，且幾乎是外地客，相關單位應該立牌警告。
釣客張仔指出，並不是所有四輪傳動的車都可以跑沙灘，因為現在許多車輛配備雖有四傳系統，但僅限於碎石或崎嶇不平路段行駛使用，碰到海邊細柔的沙灘，可能就會屌車（台語意思是拋錨）風險，更不用說一般沒有四傳系統的車；建議跑沙灘，還是開傳統四輪傳動的吉普車、得利卡箱型車或小發財等車輛，比較保險。
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- 台灣五加蔘的功效
- 卓溪鄉刺五加草本植物的功效與禁忌
- 花東刺五加粉英文
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吉安毛脈三葉刺五加泡酒-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”吉安毛脈三葉刺五加泡酒”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
吉安毛脈三葉刺五加泡酒之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」吉安毛脈三葉刺五加泡酒，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
吉安毛脈三葉刺五加泡酒台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」吉安毛脈三葉刺五加泡酒三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。吉安毛脈三葉刺五加泡酒的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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